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乱高下

月曜日:夕飯に焼肉食べ放題。太っちゃう! ヤダー ><
火曜日:1kg弱、体重増加。効果テキメン!
水曜日:体調悪い。「栄養取らねば」といつもより1食多い。筋トレお休み、体重も計ってない。
今日 :体重計乗ったら火曜日に比べて2.3kg減。

何故だろう。
水曜日のパクチーてんこ盛りが効いたのか。それとも「ビタミンCたっぷり取ろう」とお茶を一杯飲んだから、代謝がよくなったのか。

リバウンド怖ぇ~
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