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休息日

この2カ月ばかり週4~5箇所ペースで行ったおかげで、少し余裕でてきた。
久しぶりに美術・博物館に行かない休日。

朝から自転車乗って等々力渓谷へ行ってきた。
等々力渓谷_110724
初めて来たけど涼しくていいねぇ、朝早いのもあるけど。

また来たいね。





Tシャツなんぞを買いに行った帰り、なんか足がダルい。
自炊で作るものがワンパターンなので栄養失調か、それとも筋トレの成果(筋肉痛)か…
と思っていると背筋や首筋、関節にも痛みが。なんか風邪っぽい。

いつも関節痛から始まるので、よく分からんかった。
薬飲んで大人しく寝たら、夜にはわりかし具合よくなったので一安心。

たまに体調崩すと、存外華奢な自分が少し嬉しかったり嬉しくなかったり(繊細アピール)
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